再々就職、たまにお弁当6（２０１９．７．１～）

「再々就職、たま～にお弁当　２０１9．７～）

【７．１】

バゲットとサラダランチ
（前日買ったパンと野菜、ポテサラ）

【７．２】

おそば
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
玉子焼き、ポテサラ、カニカマ
薬味と麺つゆ、ラスク

【７．３】

ゆで卵の肉巻き焼肉たれ
ベビーリーフ、ブロッコリー、ミニトマト
いんげんとカニカマのネギ塩だれ和え
かぼちゃの煮物

【７．４】

豚肉とパプリカのオイスターソース炒め
キャベツの千切り、ブロッコリー、ミニトマト
かぼちゃの煮つけ、シュウマイ（５５１）
玉子焼き、キィウィ

【７．５】

うどん、ゆで卵
キャベツの千切り、ミニトマト、
カニカマ、ポテサラ
プルコギビーフ（コストコ）
薬味、麺つゆ

【７．８】

サンドウィッチ
（厚焼き玉子、トマト、ポテサラ、レタス）
キィウィ

【７．１０】

牛丼、ポテサラ
ミニトマト、ブロッコリー
クルミとレーズンキャロットラペ

【７．１１】

鮭の塩麴漬け胡麻焼き
レタス、ブロッコリー、ゆで卵
クルミとレーズンキャロットラペ
切り干し大根の煮物
豆ごはん、グレープフルーツ

【７．１２】

サラダとフルーツとウィンナーとパン
パン（HBドライフルーツとナッツのパン）
グレープフルーツ、キィウィ

【７．１６】

ロールサンド（コストコパンで）
（ウィンナー、キャベツのソテー、ピクルス）
（ポテトサラダ）

【７．１８】

サンドウィッチ（HBで焼いたパンで）
（ハムエッグ、レタス、ポテトサラダ）
キィウィ、ラスク

【７．１９】

豚バラ、椎茸、ニラのネギ塩炒め丼
レタス、トマト、玉子焼き
じゃがマヨちくわ

【７．２２】

牛肉と野菜のオイスターソース炒め
レタス、トマト、玉子焼き
シュウマイ（551冷凍）
ゴーヤの佃煮（友人手作り）

【７．２３】

サンドウィッチ（HBでやいたパンで）
（ハムエッグ＆レタス＆ポテサラ）
キウイ

【７．２４】

牛丼
レタス、トマト
アスパラとハムのバターソテー
ゴーヤの佃煮（友人手作り）

【７．２６】

鯖とホタテと野菜のそぼろ丼
レタス、ブロッコリー、トマト
キウイ

【７．２９】

ロールサンド（コストコディナーロールで）
（ゆで卵＆キュウリ）
（ポテトサラダ）
（ウィンナー、キャベツソテー、ピクルス）
キウイ

【７．３０】

鮭とキュウリと大葉の混ぜご飯
レタス、キュウリ、レーズン人参ラペ
玉子焼き、浅漬け、キウイ

【７．３１】

焼鮭、ブロッコリー
卵とカニカマのチリソース
キュウリの浅漬け
ゴーヤの佃煮

【８・１】

おそば、薬味
レタス、キュウリ、浅漬け
カニカマ、玉子焼き

【８．２】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
ハム＆ポテト＆レタス＆キュウリ）

【８．５】

サンドウィッチ
（パストラミポーク＆レタス＆じゃがマヨ）
キウイ

【８．６】

ピーマンの肉詰め
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
小松菜とカニカマのパクチードレッシング和え
ゴーヤの佃煮

【８．８】

青椒肉絲、玉子焼き
ミニトマト、ブロッコリー
いんげんのお揚げ巻煮
刻み茗荷の甘酢漬け
キウイ

【８．９】

パンケーキサンド
（ごぼうサラダ＆レタス）
（ウィンナー＆レタス、ピクルス）
パイナップル

【８．１４】

肉みそそぼろ丼
レタス、ミニトマト、ゆで卵
キュウリと昆布の浅漬け
キウイ

【８．１５】

サンドウィッチ（HBで焼いたパンで）
（厚焼き玉子、キャロットラペ、
レタス、チーズ）
キウイ

【８．１６】

豚肉とピーマンのネギ塩たれ焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
玉子焼き、ひじき煮

【８．１９】

シュウマイ（551冷凍）
青梗菜のオイスターソース炒め
ミニトマト、黒豆煮
玉子焼き、ゴーヤの佃煮

【８．２０】

ハンバーグ
レタス、ミニトマト
しめじと芽キャベツのバターソテー
玉子焼き

【８．２２】

サンドウィッチ（HB焼いたパンで）
（ツナマヨ＆レタス＆キュウリ＆チーズ）
キウイ

【８．２３】

レンコンの挽き肉はさみ焼コチュジャン
コールスロー、ミニトマト
玉子焼き、小松菜の胡麻和え
ひじき煮

【８．２６】

鮭の西京漬け焼
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
ごぼうのサラダ、玉子焼き
黒豆煮、たくわん、キウイ

【８．２８】

鯖とホタテと野菜のそぼろ丼
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
切り干し大根の酢の物
ゆで卵、キウイ

【８．２９】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
ポテトサラダ＆レタス
クリームチーズ＆手作りミックスベリージャム

【８．３０】

牛丼
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
黒豆煮、キウイ、チョコレート

【９．９】

ハンバーグ
さつまいものレモン煮
キウイ

【９．１０】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆レタス＆ゆで卵＆ピクルス）
キウイ

【９．１１】

焼鮭、マカロニサラダ
レタス、ブロッコリー
玉子焼き、ひじき煮
守口漬け、キウイ

【９．１２】

牛丼、レタス、玉子焼き
カニカマと切り干し大根の酢の物

【９．１３】

パンとサラダ
（レタス、キャベツの千切り、
人参、コーン、カニカマ、ハム
ゆで卵）
キウイ

【９．１７】

サンドウィッチ（ＨＢで焼いたパンで）
ハムエッグ＆レタス＆チーズ）
キウイ

【９．１９】

豚肉と野菜のオイスターソース炒め
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
玉子焼き、ポテトサラダ
ゴーヤの佃煮（友人の手作り）

【９．２０】

（外出のため・・）
おにぎり
（梅の実ひじき＆ゴーヤの佃煮）
オレンジ

【９．２４】

外出用サンドウィッチ（ＨＢで焼いたパン）
目玉焼き＆ポテトサラダ＆レタス）

【９．２６】

エビフライ（角上で買ってきたもの）
キャベツの千切り、ポテトサラダ
ミニトマト、玉子焼き
キュウリの味噌漬け

【９．２７】

飲み会用、ポケットサンド
（ハム＆レタス、ポテトサラダ、ミルククリーム）

【９．３０】

鯖の塩麴焼きほぐし身
レタス、ミニトマト、ポテサラ
玉子焼き、ちくわの豆板醤炒め
キュウリの浅漬け

【１０．１】

ハンバーグ（作り置き）
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ミックスベジタブルのバターソテー
ゴーヤの佃煮、キュウリの浅漬け

【１０．３】

炒飯、キャベツの千切り、ゆで卵
ブロッコリー、キュウリの浅漬け
マスカット、オレンジ

【１０．４】

サンドウィッチ（ＨＢで焼いたパン）
ハム、レタス、人参とナッツのラペ
オレンジ

【１０．７】

焼鮭、レタス、ちくわキュウリ
カリフラワーとウィンナーの炒め物
（コストコの「カリフラワーライス」で）

【１０．８】

サンドウィッチ（ＨＢで焼いたパン）
ハム、レタス、ゆで卵、紫たまねぎ
キウイ、オレンジ

【１０．９】

牛丼、レタス
キュウリとちくわとわかめの酢のもの
オレンジ

【１０・１０】

鯖とキュウリのすし飯
レタス、ブロッコリー
玉子焼き、ゆで卵、ちくわ
クッキー

【１０．１１】

ベーコンと人参のピラフ風
（コストコのカリフラワーライスで）
レタス、ゆで卵
かぼちゃの煮物

【１０．１５】

ハンバーグ（作り置き）、レタス
スクランブルエッグのチリソース
ミックスベジタブルと芽キャベツのソテー
キウイ

【１０．１７】

塩サバ焼
レタス、ブロッコリー
玉子焼き、ポテサラ
海老のすり身焼
ゴーヤの佃煮

【１０．１８】

肉みそ、レタス添え
ポテサラ、ゆで卵、ブロッコリー
さつまいものレモン煮
たくあん

【１０．２１】

牛肉とパプリカのコチュジャン炒め
ジャーマンポテト、玉子焼き
たくあん、キウイ

【１０．２３】

青椒肉絲、レタス
ゆで卵、かぼちゃの煮物
カニカマネギ塩マヨ和え
たくわん、キウイ

【１０．２４】

ホタテの磯部揚げ
レタス、ポテサラ、玉子焼き
甘えびのから揚げ、たくあん

【１０．２５】

サンドウィッチ（コストコのホテルブレッド）
ハム、ゆで卵、ポテト、レタス
キウイ

【１０．２８】

ロールサンド
（ハム＆レタス）
（ポテサラ）
キウイ、煮りんご

【１０．３０】

ピーマンの肉詰め
レタス、ブロッコリー、トマト
ちくわキュウリ、玉子焼き
煮りんご

【１０．３１】

ドックロール
（ウィンナー、キャベツのソテー）
（ポテサラ）

【１１．１】

車麩のピリ辛焼煮
キャベツの千切り、トマト
鰆の西京漬け焼のほぐし身
玉子焼き、赤かぶの甘酢漬け

【１１．５】

稲荷寿司
レタス、ブロッコリー
牛肉と野菜のオイスターソース炒め
赤かぶの甘酢漬け

【１１．６】

鯖の塩焼き、レタス、ブロッコリー
玉子焼き、ポテトサラダ
小松菜のお浸し、赤かぶの甘酢漬け
フィナンシェ

【１１．７】

牛挽きのピリ辛、二色丼
レタス、ブロッコリー
甘エビのから揚げ
赤かぶの甘酢漬け
キウイ

【１１．８】

豚肉とブロッコリーのマヨソテー
レタス、玉子焼き
きんぴらごぼう、赤かぶの甘酢漬け
お豆腐のハンバーグ（前日の残り）
みかん

【１１．１１】

鰆の西京漬けほぐし身
キャベツの千切り、ブロッコリー
ちくわとこんにゃくの煮物
つくねのピリ辛焼
赤かぶの甘酢漬け

【１１．１２】

えびとブロッコリーのチリソース
キャベツの千切り
わかめとカニカマの酢の物
切昆布煮
赤かぶの甘酢漬け、みかん

【１１．１３】

いなり寿司
キャベツの千切り
鰆のから揚げバジルチーズマヨソース
赤かぶの甘酢漬け

【１１．１８】

クロワッサンサンド（BOUL'ANGEのパン）
（ゆで卵、ソーセージ、ベビーリーフ）
みかん

【１１．１９】

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
ちくわの磯部揚げ
玉子焼き、グレープフルーツ

【１１．２０】

ホタテのバター醤油ソテー
ブロッコリー、玉子焼き
ひじき煮、キウイ
チョコレート

【１１．２１】

牛の焼肉ゴマダレ
キャベツの千切り
玉子焼き、ひじき煮
ピーマンとシラスの白だし和え
キウイ、みかん

【１１．２５】

焼鮭、キャベツの千切り
ブロッコリー、玉子焼き
ズッキーニのバターソテー
キウイ

【１１．２６】
写真撮り忘れ
外出のためおにぎり2個
（海苔の佃煮）
（天かす、おかか、てんつゆ）

【１１．２８】

ぶりの照り焼き
ひじきの煮物、玉子焼き
わさびちくわ、キウイ

【１２．２】

サンドウィッチ
（ゆで卵、ハム、ポテサラ、レタス）

【１２．３】

牛肉と野菜のオイスターソース炒め
キャベツの千切り、ブロッコリー
海老のから揚げ、玉子焼き
キウイ

【１２．５】

クロワッサンサンド（コストコのパン）
（ソーセージ＆レタス＆ピクルス）
（ゆで卵＆レタス）
キウイ

【１２．９】

イングリッシュマフィンサンド
（ハム＆ポテトサラダ＆レタス）
キウイ

【１２．１０】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス、ブロッコリー
ポテサラチーズソースかけ
玉子焼き、柿

【１２．１１】

牛肉と野菜の炒め物
ブロッコリー、玉子焼き
大根の皮の醤油漬け
大根の葉のふりかけ
キウイ

【１２．１２】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（レタス＆ハム＆＆ゆで卵
キャロットラペ＆ポテサラ）

【１２．１３】
写真忘れ（外出用で・・）
おにぎり2種類とグレープフルーツ

【１２．１６】

クロワッサンサンド（コストコのミニクロ）
（ハム＆レタス、ゆで卵＆ピクルス＆レタス）
みかん、キウイ

【１２．１７】

いなり寿司
レタス、ひじきの煮物
日野菜かぶの甘酢漬け
玉子焼き、みかん

【１２．１８】

焼鮭、海苔、レタス
ウィンナーとキャベツのソテー
ちくわとカニカマのわさび漬け和え
キウイ

【１２．２３】

牛丼、レタス、ブロッコリー
ポテトサラダ、グレープフルーツ

【１２．２４】

いんげんの肉巻きの甘辛煮
レタス、ひじきの煮物
わかめとカニカマの酢の物
玉子焼き、焼鮭ほぐし身

【１２．２５】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆ゆで卵＆レタス＆ピクルス）
みかん、キウイ

【１２．２６】

クロワッサンサンド（コストコのミニクロ）
（ソーセージ＆レタス）
（スクランブルエッグ＆レタス）
グレープフルーツ、キウイ

【１．６】

サンドウィッチ（一本堂のパン）
（ハム＆厚焼き玉子＆レタス）
みかん

【１．７】

シューマイ（551蓬莱）キャベツ添え
玉子焼き、カリフラワーピクルス
ミニトマト、黒豆、にしんの昆布巻き
赤かぶの甘酢漬け

【１．８】

焼サバ、レタス、ミニトマト
カリフラワーのピクルス
玉子焼き、ひじき煮
赤かぶの甘酢漬け、みかん

【１．９】

牛丼、レタス、カリフラワーのピクルス
ちくわチーズ、キウイ

【１．１０】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
キャベツの千切り、ブロッコリー
玉子焼き、赤かぶの甘酢漬け
キウイ

【１．１４】

シューマイ（551蓬莱）
キャベツの千切り、ブロッコリー
トマト、玉子焼き
小松菜のお浸し、赤かぶの甘酢漬け

【１．１５】

牛肉コーンのバターソテー丼
キャベツの千切り、ブロッコリー
トマト、ポテマヨ
キウイ

【１．１７】

焼鮭、甘エビのから揚げ
ブロッコリー、ミニトマト
マッシュポテト
玉子焼き

【１．２２】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ゆで玉子＆ツナ＆レタス）
キウイ

【１．２３】

ミックスベジタブルのケチャップライス
ウインナーソーセージ
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
カリフラワーのピクルス
ツナマヨオニオン、キウイ

【１．２４】

サンドウィッチ（高匠のパン）
（厚焼き玉子＆ハム＆レタス）
キウイ

【１．２７】

ホットドック
（ソーセージ＆ポテトサラダ＆レタス）
キウイ

【１．２８】

焼鮭ほぐし身
海老シューマイ、レタス、トマト
しゃくしな漬け

【１．２９】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ゆで卵＆ポテトサラダ＆レタス）
キウイ

【１．３０】

いなりずし
ひじき煮、玉子焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
しゃくしな漬け

【１．３１】

おにぎり（外出用）
（鮭のほぐし身、青のり＆天かす）

【２．３】

サンドウィッチ（俺の‥パンで）
（ハム＆ポテトサラダ＆ミックス野菜）
りんごのレモン煮

【２．４】

サンドウィッチ（俺の・・パンで）
（ハム＆ゆで卵＆ミックス野菜）
キウイ、グレープフルーツ

【２．５】

牛肉とコーンのバターソテー丼
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
キウイ

【２．６】

ゆで卵の牛肉巻き焼
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ひじき煮、しゃくしな漬け

【２．７】

焼鮭、ちくわの磯部揚げ
レタス、ブロッコリー
ポテトサラダ、玉子焼き
【２．１２】

サンドウィッチ（一本堂のパン）
（ハム＆ポテサラ＆レタス）
りんごのレモン煮
キウイ

【２．１３】

いなりずし
ブロッコリー、ミニトマト
ミニホタテのバターソテー
キウイ

【２．１４】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆ポテサラ＆レタス）
キウイ、イチゴ

【２，１８】

牛肉とコーンの炒め物
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
ひじきの煮物、かぼちゃの煮物
グレープフルーツ

【２．１９】

シューマイ、かぼちゃの煮物
レタス、ブロッコリー
スクランブルエッグのチリソース
切り干し大根の煮物
柚子大根

【２．２０】

クロワッサンサンド（コストコのクロワッサン）
（ハム＆ミックスサラダ＆ゆで卵）
キウイ、グレープフルーツ

【２．２１】

エビの豆板醤炒め
レタス、パプリカ、ブロッコリー
かぼちゃの煮物、柚子大根
韓国のり、キウイ

【２．２５】　

サンドウィッチ
（ゆで卵＆ピクルス＆ハム＆レタス）
キウイ

【２．２６】

ビビンバ（コストコ商品）
シューマイ、ミックスサラダ
ブロッコリー
グレープフルーツ

【２．２７】

海苔巻き天ぷら（業スー冷凍食品）
レタス、人参とレーズンのラペ
ねぎと椎茸の豆板醤ソテー
甘夏

【２．２８】

海老とブロッコリーのマヨソテー
キャベツの千切り
人参とレーズンのラペ
わかめとカニカマの酢の物
スクランブルエッグ
甘夏、イチゴ

【３．２】

塩パン、ベーコンオニオンチーズパン（オリジナルパン）
ポテサラ、レタス、ミニトマト
メロゴールド、イチゴ

【３．３】

焼塩サバのほぐし身
ブロッコリー、ミニトマト
ハムとオニオンのバターソテー
カニカマとわかめのわさびマヨ和え
黄カリフラワーのピクルス

【３．４】

牛肉と野菜のオイスターソース炒め
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
玉子焼き、キュウリの浅漬け
オレンジ

【３．５】

春雨＆野菜海苔巻き（コストコ冷凍食品）
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
玉子焼き、椎茸とキャベツのソテー
キュウリの浅漬け、オレンジ

【３．６】

豚肉と椎茸のマヨソテー
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え
イチゴ、ひじきふりかけ

【３．９】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（コンビーフポテト＆ゆで卵）
キウイ

【３．１０】

たけのこご飯
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
春雨＆野菜海苔巻き（コストコ冷凍食品）
ゆで卵、コンビーフポテト

【３．１１】

牛肉とピーマンの豆板醤ソテー
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
わかめとカニカマの酢の物
イチゴ

【３．１２】

ソーセージとミックスベジタブルの
カリフラワーライスソテー
レタス、ミニトマト
シュウマイ、玉子焼き
イチゴ、オレンジ

【３．１３】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆ポテサラ＆レタス）
イチゴ、オレンジ

【３．１６】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ベーコンキャベツソテー＆ゆで卵＆レタス）
オレンジ

【３．１７】

ぶりの照り焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ウィンナーソーセージ
玉子焼き、野沢菜

【３．１８】

牛肉とコーンのソテー
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
野沢菜
オレンジ、キウイ

【３．１９】

春雨＆野菜海苔巻き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ハムコーンオニオンのバターソテー
玉子焼き、野沢菜
オレンジ

【３．２４】

サンドウィッチ（俺の食パン香）
（ゆで卵＆ピクルス＆キャロットラペ＆レタス）
オレンジ、キウイ

【３．２５】

サンドウィッチ（俺の食パン香）
（ハム＆ゆで卵＆ツナオニオン＆レタス）
ぶどう＆オレンジ

【３．２６】

海老の豆板醤マヨソテー
レタス、ブロッコリー
玉子焼き、ほうれん草のお浸し
鮭のほぐし身
ぶどう

【３．２７】

炒飯、キャベツの千切り、ブロッコリー
玉子焼き、ちくわの甘辛煮
レーズンキャロットラペ
キウイ

【６．１０】

稲荷寿司
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
牛肉、パプリカ、玉ねぎの甘辛ソテー
玉子焼き、クッキー

【６．２９】

豚肉の生姜焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
かぼちゃの煮物
レインボーキャロットのマリネ

【６．３０】

鯖の味噌煮、新生姜の甘酢漬け
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ちくわポテサラ、玉子焼き

【７．１】

カニカマと玉子のチリソース
レタス、ミニトマト、ポテサラ
野菜ボールの煮つけ
レインボーキャロットのマリネ

【７．２】

ピーマンの肉詰め
レタス、ミニトマト、カリフラワーのピクルス
ミックスベジタブルのバターソテー
ポテサラ

【７．３】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム、レタス、トマト、オニオン）
キウイ、さくらんぼ

【７．６】

牛肉とパプリカのオイスターソース炒め
レタス、ミニトマト、玉子焼き
キウイ

【７．７】

鮭のハラス焼き、新生姜の甘酢漬け添え
レタス、ミニトマト
ポテサラ、かぼちゃの煮物

【７．８】

ドライカレー
レタス、ミニトマト、ポテサラ
玉子焼き

【７．９】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス、ミニトマト
ミックスベジタブルのバターソテー
カニカマとキュウリとわかめの酢のもの
煮卵

【７．１０】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハムエッグ、キャロットラペ、レタス）
キウイ、白桃（缶詰）

【７．１３】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ゆで卵、キャロットラペ、トマト、
きゅうり、レタス）
キウイ

【７．１４】

いなりずし
ウィンナーとキャベツのマスタードソテー
レタス、ミニトマト、玉子焼き

【７．１５】

豚肉の生姜焼き
レタス、ミニトマト、玉子焼き
ちくわチーズ、新生姜の甘酢漬け

【７．１６】

スコッチエッグ
レタス、ミニトマト、玉子焼き
ミックスベジタブルのバターソテー

【７．２０】

海老の豆板醤ソテー
レタス、玉子焼き
ちくわとわかめとキュウリの酢の物
ぬか漬け

【７．２１】

海苔巻き天ぷら（業スー）
キャベツの千切り、ミニトマト
小松菜の胡麻和え
マカロニサラダ、煮卵
ぬかみそ漬け

【７．２２】

牛肉ときのことパプリカの炒め物
レタス、ミニトマト
レンコンのきんぴら、玉子焼き
ぬか漬け、梅のおかか和え

【７．２７】

鰤のてりやき
いんげんの肉巻き焼
玉子焼き、ぬか漬け

【７．２８】

牛丼
レンコンのきんぴら
玉子焼き、なし（缶詰）

【７．２９】

卵とネギのお揚げ袋煮
レタス、ミニトマト
切り干し大根の煮物、枝豆
ぬか漬け、パインアップル

【７．３０】

豚肉とアスパラとパプリカのオイスタースース炒め
海苔巻き天ぷら（業スー）
レタス、ミニトマト

玉子焼き

【７．３１】

豚丼、キャベツの千切り添え
ポテサラ、ミニトマト、玉子焼き
ぬか漬け

【８．１１】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆キャロットラペ＆レタス）
みかん＆パイナップル（缶詰）

【８．１２】

枝豆ご飯
ぶりの照り焼き
キャベツの千切り、ミニトマト、ブロッコリー
ほうれん草とベーコンのバターソテー

【８．１８】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ゆで卵、チーズ、キュウリ、レタス）
キウイ、グレープフルーツ

【８，２１】

豚肉の甘辛焼
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
ポテサラ、ちくわキュウリ
カブのぬか漬け

【８．２４】

サンドウィッチ（PANYA ASHIYAのパン）
（ゆで玉子、ハム、レタス）
キウイ、オレンジ

【８．２５】

ピーマンの肉詰め
レタス、ミニトマト、煮卵
切り干し大根の煮物
ゴーヤの佃煮、ぬか漬け

【８．２６】

サンドウィッチ（HBで焼いたパン）
（ハム＆ポテサラ＆レタス）
オレンジ

【８．２７】

青椒肉絲
レタス、ミニトマト
ポテトサラダ
ハムとキュウリとわかめのパクチードレ和え

【８．２８】

コンビーフとミックスベジタブルライス
レタス、ミニトマト、ハッシュドポテト
春雨海苔巻き、チリソースがけ
グレープフルーツ

【８．３１】

オクラの豚肉巻き焼
レタス、ミニトマト
卵とカニカマのチリソース炒め
バジルポテサラ
ゴーヤの佃煮、ぬか漬け

【９．１】

サンドウィッチ（一本堂のパン）
（ハム＆ポテト＆レタス）
オレンジ、キウイ

【９．７】

炒飯、コールスロー
カニカマとわかめのマヨわさ和え
ゆで卵、ぶどう

【９．８】

サンドウィッチ（ORIGAMIの食パン）
（コンビーフポテト＆レタス）
（イチゴバター）

【９．９】

うどん
レタス、ミニトマト、キュウリの千切り
ゆで卵
ちくわと椎茸の甘辛煮
天かす、海苔などの薬味、つゆ

【９．１０】

生姜の天津漬け入りお稲荷さん
レタス、ミニトマト、ぬか漬け
豚肉と豆苗のマヨ醤油ソテー

【９．１１】

お赤飯、レタス、ミニトマト
ポテサラ、ゆで卵
海苔巻き春雨、チリソース
小松菜とベーコンのバターソテー

【９．２３】

豚肉の生姜焼
レタス、ミニトマト
ポテサラ
枝豆と卵のソテーチリソース

【９．２４】

春雨海苔巻
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ホタテの甘辛煮
万能ねぎ入り玉子焼き
メンマ、ゴーヤの佃煮
キウイ

【９．２５】

牛丼
レタス、ミニトマト
さつまいものレモン煮
キウイ